Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 49,68g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Tangerinen (Mandarinen), Gurke (Geschält), Roggenbrötchen, Brunch Rahmzart, Tomaten, Grüne Paprika, REWE Delikatess Gewürzgurken. Almuerzo: Grüne Oliven, Merl Delikatess-Krautsalat, REWE Bio Feta, Kirschtomaten, Hallo Pizza Joghurtdressing, TiP Grüne Bohnen Eintopf, Aldi Kaffeesahne. Cena: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Grüne Oliven, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Könecke Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Pflaumen. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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