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8. Nov. Falsche Eingabe
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 40,00g | Carbh: 205,94g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, REWE Delikatess Gewürzgurken, Birnen, Brunch Rahmzart, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Tomaten, Roggenbrötchen, REWE Delikatess Gewürzgurken. Almuerzo: Merl Delikatess-Krautsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Grüne Oliven, Champignons, Viva Vital Mischgemüse, Gekochter Grünkohl (Frischware), Buerger Fitness Maultaschen, Aldi Kaffeesahne. Cena: Grüne Oliven, Hallo Pizza Joghurtdressing, Champignons, Hallo Pizza Joghurtdressing, Südmilch Fettarmer Joghurt, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), REWE Delikatess Gewürzgurken, Aldi Kaffeesahne. Pasa Bocas / Otros: Tangerinen (Mandarinen), Ananas, Birnen. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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