Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 57,83g | Carbh: 155,94g.
Desayuno: REWE Delikatess Gewürzgurken, Clementinen, Grüne Paprika, Brunch Rahmzart, Tomaten, Roggenbrötchen, Gurke (Geschält). Almuerzo: Merl Delikatess-Krautsalat, Schwarze Oliven, Elbtal Leipziger Allerlei, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Cena: Purland Rinderschmorbraten, Schwarze Oliven, Merl Delikatess-Krautsalat, Möhrensalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Ja! Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Clementinen, Amerikanische Weintraubensorte. más...
|
|
3131 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luigi211252
|