Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 40,12g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batata Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Friboi Espetinho Temperado Bovino com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido). más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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