Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 73,90g | Carbh: 276,57g.
Desayuno: Oatmeal Squares, Skim Milk, Coffee, Fiber One cereal. Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Black Cherry, Diet Pepsi (Can), deli creations turkey with chive and onion. Cena: chicken taco. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread, Chocolate Chip Cookie, Apples. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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