Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 230,40g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milram Skyr Käse-Happen, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Kohlrabi. Almuerzo: WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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