Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 62,00g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Brownie, Havanna Alfajor de Doce de Leite, Molho de Carne Marrom, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Salteados, Yoki Farofa de Milho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Bacio di Latte Doce de Leite, Sadia Empanado de Frango, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natural da Terra Quiche 4 Queijos, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Pizza de Queijo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin Melgar
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