Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 80,87g | Carbh: 72,64g.
Almuerzo: Alface Americana, Molho Branco, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Seara Peito de Peru, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçã. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliana_araujo__
|