Diario de Rockin2Thin, 26 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2011:
262 kcal Grasa: 11,68g | Prot: 17,88g | Carbh: 19,55g.   Desayuno: egg. Almuerzo: laughing cow cheese, sugar free jello, sargento light string cheese, Marie's Yogurt dressing, cucumber, fresh romaine lettuce, strawberries, blueberries, celery. más...
3288 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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