Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 76,17g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Smiltene Skābais Krējums 15%, Rimi Forest Berries Extra Jam, Fitaki Сыр, Авокадо, Limbažu Piens Biezpiens 0,5%, Miestara Marka Plānās Pankūkas, Яйцо, Fazer Хлеб. Cena: Smiltene Skābais Krējums 15%, Морковь, Лук, Шпинат, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Just Nature White Beans. Pasa Bocas / Otros: Favorit Варенье Чёрной Смородины, Smiltene Skābais Krējums 15%, Limbažu Piens Vājpiena Biezpiens 0,5%, Miestara Marka Plānās Pankūkas. más...
|
|
462 kcal
|
Ejercicio:
Круговая тренировка - 1 hora, Ходьба - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinamrz
|