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😔
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 85,46g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Banane, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferfleks, Milbona High Protein Pudding Vanille, Aldi Bio Magerquark, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Skyr Natur, Lidl Stremellachs Pfeffer, REWE Avocado, TiP Rohkost Salat-Mix. Cena: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Rinatura Bio Dinkelwaffel, Äpfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Brandt Hobbits Kernig, Corny Free Schoko, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Lindt Excellence 100% Cacao. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meinziel7777
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