Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 98,75g | Prot: 150,10g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Kaffee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Erdbeeren, Yakult Yakult. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Mandeln, Mangos, Erdbeeren, Favorina Frühlings Kugeln, Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs, Zitronensaft, REWE Romana Salatherzen, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Frischkäse, SPAR Stangensellerie, Leinöl, Gelbe Paprika, Radieschen, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic, Latte Macchiato, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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