|
Наконец сходят отеки от перелёта ) так что если наела , то грамм 200)
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 92,33g | Prot: 104,47g | Carbh: 219,82g.
Desayuno: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Яичный Белок, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Лаваш Армянский. Almuerzo: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Славмо Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер, Хохланд Ассорти Мясное, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Monster Ultra White. Pasa Bocas / Otros: Ивашкино Кексики , Хохланд Ассорти Мясное, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Ивашкино Печенье Сдобное "Банана". más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|