Diario de Q@3foglio, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
1178 kcal Grasa: 50,29g | Prot: 34,97g | Carbh: 149,86g.   Desayuno: Mister Choc Choco, Mister Choc Speculoos Pasta, AH Tijgerbrood Wit. Almuerzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Pesto Rosso, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe. Cena: Regalo Vinaigrette Fijne Kruiden, AH Heldere Bloemenhoning, Avocado, Scampi, Carrefour Maïs, Boni Rode Kidneybonen. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Appel, Alesto Zadenmix, Rozijnen, Kaneel, Banaan, Carrefour Bladerdeeg. más...
416 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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