Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 117,27g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Alnatura Amaranth, Mischkornbrot, Frischkäse, Hirse, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Edeka Grüne Bohnen, Radieschen, Hähnchenbrust, Aldi Parboiled Reis, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Avocado, Rucola , Gelbe Paprika, Tomaten, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helene! bergi
|