Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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865 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 68,28g | Carbh: 73,39g.
Desayuno: Boiled Egg, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, President Feta Plain, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nola Mayonnaise, Sardines in Oil (Canned). Cena: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, yellow peppers , Onions, Tuna, Canned Mackerel. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Ver TV - 9 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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