Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 80,88g | Prot: 105,86g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Almuerzo: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Тыква, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Магнит Чеснок, ITLV Маслины без Косточки, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Dirol Colors, Пастилушка Пастила без Сахара, Избенка Ирис с Орехом и Кешью, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тёма Биотворог Манго-Клубника 4.2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|