Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 89,78g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кетоша Масло МCT, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Биохутор Петровский Хлеб из Цельного Зерна "Тонус" Пшенично-Ржаной с Семечками, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Oltermanni Сыр 17%, Суп из Семги, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Cena: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Простоквашино Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Fine Food Филе Хека без Кожи. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KseniaBazu
|