Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 68,03g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Mandalina, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Kırmızı Mercimek Unu Kırmızı Mercimek Unu. Almuerzo: Hurma, Elma, İrmik, Süt. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yağsız Kıyma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazcan9827
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