Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 86,96g | Prot: 108,61g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Волжские Просторы Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almuerzo: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Vитамин Гавайская Смесь. Cena: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Lay's Чипсы Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Волжские Просторы Творог 5%. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|