Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 20,87g | Prot: 65,94g | Carbh: 102,71g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Овсянка, Сыр Российский, Хлеб Черный. Almuerzo: Куриное Филе, 4 Сезона Паэлья. Cena: Bosca Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|