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I think the previous weight was a bit high for retained water. Have gone back to 20 mg of lasix per day and checking weight each a.m.
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 64,68g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: apple, skim milk, cereal. Almuerzo: ritz low sodium snack crackers, CHICKEN THIGH, CARROTS, CORN, GREEN PEAS. Cena: SPLENDA BROWN SUGAR, ritz crackers sprinkle of salt, BUTTER, ACORN SQUASH, chicken breast, green peas, carrots, corn, brown sugar, butter, Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: apple, jello gelliten sugar free, yoplait low fat yogurt, orange juice, ALMONDS. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Joyce, your sodium is really low! Excellent work! Hope you had a good day today. Happy Wednesday to you:)
25 ene. 11 por el miembro: happynow
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Peso Histórico de oxdrover
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