Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 106,39g | Prot: 107,50g | Carbh: 107,82g.
Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Emborg Cheddar Cheese, Pork (Lean Only Eaten), Coffee, 維他 (Vita) 豆漿, 點點綠 首烏黑芝麻粉, Nutiva Chia Seeds, Egg, Navitas Cacao nibs, Psyllium Seed Husks, Oats, Frontier Nutritional Yeast. Cena: White Table Wine , Beef, Chicken, Lamb, Potato French Fries, Pita Bread, President Greek Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 40 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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