Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 78,83g | Prot: 57,83g | Carbh: 165,24g.
Desayuno: Вьетконг Папайя Сушёная , Сушеное Манго, Чай, Мёд, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Батон Деревенский , Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Батон, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Рафинад, Капучино. Almuerzo: Вьетконг Папайя Сушёная , Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Грецкие Орехи, Батон, Bonduelle Кукуруза, Масло Подсолнечное, Магнит Помидоры Черри, Финик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|