Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 117,48g | Carbh: 286,18g.
Desayuno: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken Teriyaki. Cena: Maggie Chicken Noodle Soup, Thin Crust Pizza with Meat, Sapporo, Beer. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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