Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 208,69g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Ocean Spray Cranberry Classic Light, Plátano, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Arrachera, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, CHEN Queso Panela Light. Almuerzo: Manzana Verde, Uva, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), HEB Peanut Butter, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua (70g), Sandía. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alberto.93.rm
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