Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 51,41g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: DIA Caxi, Canela, Mel, Batavo Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana. Almuerzo: Ovo, Pêra Portuguesa, Hellmann's Maionese, Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Cenouras, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Italac Leite em Pó Integral, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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