Diario de Wintery.f, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
2362 kcal Grasa: 119,55g | Prot: 89,21g | Carbh: 238,70g.   Almuerzo: 猪排骨, 炒土豆丝, 红烧鱼, 炒青菜, 白飯, 菜汤. Cena: 煮鸡蛋, 烤木薯(烹饪中不加油). Pasa Bocas / Otros: 薯片(加盐), 维他奶 港式奶茶, 旺旺 仙贝, 干烤开心果(加盐), 干松子仁, 拿铁咖啡. más...
1536 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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