Diario de geomuse, 05 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2013:
1707 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 80,03g | Carbh: 211,22g.   Desayuno: Grapefruit, Blackberries, Strawberries, Cream (Half & Half), Baileys Coffee Creamer - Caramel. Almuerzo: Rosario's Flatbread Crackers Supreme, Vinegar, Plochman's Stone Ground Mustard, Boiled Egg, Avocados. Cena: Martin's Potato Hamburger Rolls, Shaws Grouper Burgers. Pasa Bocas / Otros: La Panzanella Mini Croccantini Rosemary, Nature Box Sea Salt & Cracked Pepper Pumpkin Seeds, Clementines, Lotus Biscoff, Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate, Nestle Crunch Bar (Miniature). más...
1854 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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