Diario de kess_128, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1268 kcal Grasa: 51,04g | Prot: 74,92g | Carbh: 128,43g.   Desayuno: Milkaut Queso Untable Clásico, Paladini Jamón Cocido, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Tranquera Mate Cocido, Leche Entera. Almuerzo: NS Galletas Marineras Veganas , Huevo Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Zapallo Italiano, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Pan Integral, La Tranquera Mate Cocido. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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