Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 27,28g | Prot: 67,62g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: Кофе, Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Козуб 7 Злаков. Almuerzo: Злагода Брынза 30%, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка. Cena: Кабачковая Икра, Скумбрия Запеченная, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Корона Чёрный Пористый Шоколад, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|