Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 61,69g | Carbh: 59,79g.
Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Tumis Kangkung. Cena: Sambal Goreng, Tahu, Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Antaka Bumbu Rasa Balado, Makaroni, Pangsit Goreng, MILKU Susu Coklat. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LidyaSafitri
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