Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 58,09g | Carbh: 196,91g.
Desayuno: Heinz Ketchup, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Fresca, Alface Americana, Catupiry Tortinha de Palmito com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Corn Flakes, Molico Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Bauducco Torrada Integral. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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