Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 66,89g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Caldo de Costilla, Alpina Queso Mozarella, Papaya. Almuerzo: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Spaghetti. Cena: Queso Mozzarella, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Durazno, Costillas. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Correr - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maty1808
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