Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 81,59g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Свекла Вареная, Козацький Стандарт 25. Гороховая Група, 25. Куриные Катлеты-Гречаники в Том.Соусе (Кур300,Греч.Круп90,Лук250,Томат200,Вода200,Яйц1,Масл25,Мука80~100,Спец4), Помидоры. Cena: EMMI Джем Малина, Фанни Йогурт Персик 1,5%, 25. Творожная Запеканка с Изюмом на Крохмале (Твор6%-300,Изюм40,Крохм.Кук40,Молок60,Яйцо1). Pasa Bocas / Otros: 25. Творожно Кокосовое Печенье (Твор5%200, Яйц1, Кокос.Стр.35,Мука.Рис30,Ваниль2,Розрых3), Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|