Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 84,31g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Falu Råg Rut. Almuerzo: McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), Coca-cola Coca-Cola Light (Flaska), Max Crispy Kycklingburgare. Cena: Santa Maria Tacosås Medium, Arla Lätt Crème Fraiche, Kalkonkött, Tortilla, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Pasa Bocas / Otros: Riesen Riesen. más...
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770 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 41 minutos. más...
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Peso Histórico de Fantomen1
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