Diario de efenadir, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
2568 kcal Grasa: 66,63g | Prot: 137,22g | Carbh: 346,39g.   Desayuno: Gözleme. Almuerzo: Burch Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Muz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Sütaş Çikolatalı Süt. más...
2539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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