Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
500 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 24,16g | Carbh: 57,16g.
Desayuno: Sesame Oil, Egg, Tahu. Almuerzo: Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat, White Pepper , Pepper or Hot Sauce . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|