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Ondanks het vreetfestijn dit weekend! En kan eindelijk weer lekker trainen dus mooi de calorieën kunnen verbranden 🥳
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 56,50g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mueslibrood, AH Ananas Vers. Almuerzo: Bosui of Lenteui, Avocado, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Mozzarella Kaas, Spinazie, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Cena: Euro Shopper Saté Ajam, Gebakken Ei, Aubergine, Uien, Courgette, AH Nasi Speciaal. Pasa Bocas / Otros: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Propercorn Lightly Sea Salted, LU Time Out Granenbiscuit. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lief.Bi
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