Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 146,60g | Prot: 169,56g | Carbh: 244,54g.
Desayuno: McDonald's Капучино Средний. Almuerzo: Омлет или Яичница, Левада Пельмени , Торчин Кетчуп с Паприкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Snickers Snickers, Чай, Макароны с Фаршем, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Яблоко, Lactima Сыр Тостовый, Сыр, Кофе, Молокія Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|