Diario de Ian Raven, 05 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2013:
3356 kcal Grasa: 152,48g | Prot: 67,31g | Carbh: 429,42g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Dinkel Flakes. Almuerzo: Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, REWE Hauchzart Putenbrust, Ofterdinger Fleischsalat, Brötchen, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. más...
2376 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ian Raven


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.