Diario de coenraadmarneweck, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
890 kcal Grasa: 13,32g | Prot: 32,38g | Carbh: 165,24g.   Desayuno: Lancewood Low Fat Mixed Fruit Yoghurt, Watermelon, Pears, Grapes. Almuerzo: Beetroot (Drained Solids, Canned), Toasted Bread, Red Tomatoes, Bananas, Rajah Medium Curry Powder, Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, potato skin eaten, Potato, Chutney, Chicken Leg (Skin Eaten). más...
3852 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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