Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 49,90g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Koffie met Melk en Suiker . Almuerzo: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Buttella Boter Light+ , Aldi Kippenwit, Waldkorn Waldkorn. Cena: HAK Rode Kool met Appel, Kip Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Pitloze Witte Druiven . más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bieke.D
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