Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 28,23g | Prot: 42,62g | Carbh: 225,15g.
Desayuno: Rainbow Рисовый Напиток, Кофе, Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Мираторг Брокколи , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Asian Fusion Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Зефир Бело-Розовый, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Груша. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|