Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 65,39g | Carbh: 174,16g.
Almuerzo: Compote, Tartiflette pierre. Cena: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain épeautre, Fleurs Des Champs Aubergines à la Provençale. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pain au Chocolat, Picard Tarte aux Pommes Bio, Pain épeautre. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Pesas - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 57 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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