Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 79,34g | Carbh: 137,53g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Açúcar, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Pão Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande). Pasa Bocas / Otros: Rosquinha de Nata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franciely Rainha
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