Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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60400 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 113,83g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Avena. Almuerzo: Mandarinas, Merluza, Milanesa de Carne Frita, Espinacas, Tomates, Huevo Duro. Cena: Agua, Banana, Maná Livianas Sabor Coco, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, La Virginia Té de Manzanilla, Avena, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Palitos Salados, Mandarinas, Merluza, Tomates, Huevo Duro, Acelga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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1788444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 211163,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nico_polaco
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