Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 85,80g | Prot: 62,05g | Carbh: 60,58g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Шоколад Черный 74%. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JesuisAnne
|