Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 76,44g | Prot: 115,68g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Салат Овощной, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Гауда, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ашан Слойка с Сыром. Almuerzo: Вязанка Сосиски Рубленые. Cena: Махеевъ Соус Терияки, Соус домашниц, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт Питьевой 5 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|