Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 80,05g | Carbh: 300,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной, Суп Овощной. Cena: Печенье к Чаю, Вологодские Продукты Снежок, Пицца с Мясом и Овощами, Кофе с Сахаром, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|